ঘুমহীন রাত

এক রাত ঠিকমতো ঘুম না হলে পরদিন ক্লান্ত লাগবে, মনোযোগ কমে যাবে বা মেজাজ খিটখিটে থাকবে— এমনটা অনেকেই জানেন। তবে অনেকের ক্ষেত্রে এর সঙ্গে যোগ হয় আরেকটি অস্বস্তিকর অনুভূতি, বমি বমি ভাব। ঘুম থেকে উঠেই পেটের অস্বস্তি, গা গোলানো কিংবা বমি করার ইচ্ছা অনেককে দুশ্চিন্তায় ফেলে।